敞开心扉 认识自己

——倾听热线组织心灵关怀沙龙活动

1120日,在常规的每周日YY诵经之后,倾听热线组织了针对志愿者心灵关怀的沙龙活动。虽然天气寒冷,还下着雨,但20多名新老志愿者不畏困难,从北京的四面八方赶到热线参加了活动,本次活动由有着心理咨询专业知识和从业经验的王妙寰师兄主持。

活动以一段催眠式的音乐心灵瑜伽开启,轻松舒缓的乐音,伴随柔美祥和的提示语音,大家的身心不约而同地静了下来。跟随辅导老师的引领进入冥想、感受自己、认识自己的环节。稍后是敞开心扉地分享,大家各抒己见,发表对心灵瑜伽的感悟和心得。

苑文生师兄分享到:“冥想过程中,来自宇宙的那一滴水我观想的是来自观音菩萨的甘露来净化我们内心无始以来的恶业。自我与他人是一体的,只有别人好才能自己好,只有大家好才能自己好。”“在山上参加共修的时候,法师开示说,要多观功念恩,发心往积极乐观的方面想,时间久了一点一滴的,这种向上的积极的功德也能自然而然地等流到我们身上,但是往坏的方面想,并没有什么作用,反而让自己心情不好。”“我们只有学习了佛法,体到佛法的好,所以我们更希望别人也能够学习佛法,能够利益更多的人。但是我们想让更多的人接触到佛法不仅仅是去讲一些法相名词。我们只有变得更加积极、更加乐观、更加友善,让别人看到我们就欢喜,家庭美满,事业顺利。别人自然会,跟着我们学习佛法,相信佛法。”

谭中良师兄的感悟是:“热线有着一股很强的正能量,朝气蓬勃。热线的正能量,来源于师父、法师的慈悲摄受!来源于主要骨干的强大发心!”“从大家的分享中了解到大家或多或少都有一定的收获,会为今后的佛法修行起到一定的作用。”

分享中周岚师兄提醒大家:“热线接听者要通过来电者的感受去体悟自己的内心境界,我要好好消化!我认为热线接听一定要多肯定、多表扬来电者的优点,与他们努力达到共情,这样有利于他们松开自己的心结。”

第一次来热线参加活动的孙慧英师兄说:“虽然天气又冷又下雨,却丝毫不影响大家参加活动的愿力,一共来了23个人,客厅里都是希求佛法的师兄。早上九点,大家在张英师兄带领下,依次做好通过网络和龙泉寺法师共修观音普门品和楞严经卷六,精进的师兄们专心致志的诵经,共修善业,张英师兄坐在我身后,她的诵经声音最铿锵有力,一个小时的诵经时间她那有力的声音一直在我耳边,提醒着我们精进专一修行。”

活动最后,王妙寰师兄带领大家做了一个小游戏,每个人找三个不同的人赞美自己,通过游戏,可以看到别人眼中的自己和自己想成为的自己,通过别人眼中的自己来更准确地认识和肯定自己,使自己更阳光、更自信。

短短一个多小时开心、愉快的心灵之旅很快结束了,大家收获的是热线大家庭的温暖和关爱,也坚定大家勇猛精进承担师长志业的信心和力量。

今天的活动仅仅是一个开始,今后热线将充分调动大家的积极性,期待每个人都来主持活动,分享自己做饭菜的技艺、音乐欣赏、绘画技巧、身体保健、佛法认识,等等。类似的心灵关怀沙龙活动将不间断地持续开展。